Apuntes, resúmenes y trabajos para todos los estudiantes y cursos
Deporte y Educación Física
Entrenamiento de vallas: técnica, distancias y relevos
11 enero, 2024
Vallas
Siempre 10, 8 corredores, partoda baja (usan taco) Requiere: velocidad, explosividad, flexibilidad y coordinacion, ritmo y equilibrio, tobillos fuertes, articulacion coxofemoral (preyeccion de caderas)
Generalidades
Varones: 110 y 400 mts; Mujeres: 100 y 400 mts. Vallas cortas: 110 y 100 mts, Largas: 400mts.
Partidas
Cortas partida lineal, larga partida escalonada. Vallas cortas altura : VR: 1,06cm MJ:0,84cm. Vallas largas: VR: 0.91cm MJ: 0,76cm
Distancia entre vallas
Hombres 110mts: entre vallas (más…)
Psicomotricidad: desarrollo integral del movimiento corporal
27 diciembre, 2023
Psicomotricidad
Área de conocimiento que se ocupa del estudio y comprensión relacionado con el movimiento corporal y su desarrollo. Se adquieren habilidades psicomotoras como el control postural, la organización espacio temporal o el tono muscular.
Ed.psicomotriz
Práctica educativa dirigida al conjunto de niños en la etapa infantil, con la finalidad de estimular y fortalecer su desarrollo integral.
Reeducación psicomotriz
Más en tipo motor. Predomina el componente motor.
Independencia motriz
Habilidad (más…)
Biomecánica del movimiento: clases de móvil y efectos fisiológicos
4 diciembre, 2023
Biomecánica del movimiento: clases de móvil
Movimiento rectilíneo: trayectoria de un móvil en una recta puede ser uniforme o variado
MRU: en línea recta, velocidad constante y aceleración es cero
MRUV: en línea recta, velocidad aumenta o disminuye en tiempos iguales, aceleración constante
Leyes de Newton:
- Ley de inercia: en estado de reposo con velocidad constante
- Ley de la fuerza: fuerza F tiene aceleración A en dirección F
- Ley de acción y reacción: ejerce fuerza sobre otro y responde con (más…)
Anatomía ósea y muscular: preguntas y respuestas
3 diciembre, 2023
1. Entre los componentes orgánicos de los huesos, el más importante que supone un 90% de éstos es: colágeno
2. Los huesos en los que no predomina ninguna dimensión son: cortos
3. La parte media del cuerpo de un hueso largo, se llama: diáfisis
4. La cubierta periférica del hueso, que es la membrana nutricia del mismo, se llama: periostio
5. Cuál de los dos tejidos óseos está diseñado para la amortiguación de presiones: Tejido óseo esponjoso
6. En que parte del hueso largo predomina el sentido (más…)