Entradas etiquetadas con educación física

El Legado de la Gimnasia Griega y el Concepto de Agón en la Educación Física

25 marzo, 2026
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A) La Innovación de la Gimnasia en la Antigua Grecia

Podríamos decir que la mayor innovación que propusieron los griegos en su época, y que persiste aún, fue resignificar el cuerpo como parte fundamental de la educación y la integralidad. Para ello, se valieron de la gimnasia como el método que permitiría llevar a cabo esta finalidad. “La gimnasia persigue objetivos físicos, espirituales y morales” (Diem); por eso se convirtió en parte fundamental en la vida del griego ateniense, quien (más…)

Fundamentos de la Educación Física y Didáctica del Movimiento Humano

23 febrero, 2026
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Conceptualización de la Educación Física

Vázquez: La Educación Física (E.F.) es una parte de la Educación general que tiene por objetivo la mejora y el desarrollo de las capacidades corporales a través de la Actividad Física (A.F.). La relación entre A.F. y Educación está en la utilización del movimiento como elemento educativo. El movimiento humano es el contenido fundamental de la E.F.

Sáenz-López, Castillo, Conde: Ciencia que estudia las conductas motrices susceptibles de poseer (más…)

Estrategias de Metodología Didáctica en Actividades Físico-Deportivas

1 febrero, 2026
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Consecuencias de la falta de preparación pedagógica

Cuando no existe una formación pedagógica adecuada, surgen dudas fundamentales sobre el proceso educativo:

  • ¿Qué es enseñar? Se suele pensar erróneamente que es algo fácil: conocer la materia y presentar los contenidos correctamente.
  • ¿Por qué no aprenden? A menudo sucede porque no sabemos transmitir el conocimiento, no atendemos a las características particulares de cada alumno, ni a las particularidades del proceso mismo.

Metodología Didáctica (más…)

Conceptos y clasificación del deporte en educación física: definiciones clave y autores

4 enero, 2026
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Conceptos y clasificación del deporte en Educación Física

Definiciones — Bloque 1

Educare: Criar; el alumno recibe la educación pasivamente. Educere: Extraer; educación como estimulación de lo que la persona posee. Fysis: referencia al cuerpo o movimiento. Gimnasia: actividad que implica ejercitar habilidades del cuerpo mediante repetición de movimientos organizados. Actividad física: es un movimiento en sí, facultad de obrar por parte de nuestro cuerpo. Ejercicio físico: actividad planificada, (más…)

Fundamentos del Entrenamiento Deportivo: Resistencia, Fuerza y Velocidad Gestual

3 septiembre, 2025
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Cuestionario de Evaluación en Deporte y Educación Física

  1. La fuerza externa actúa en el mismo sentido que el movimiento, y cuando se produce trabajo negativo, hablamos de:
    c) Acción dinámica excéntrica.
  2. La producción de fuerza en la unidad de tiempo expresada en N/s es:
    b) Fuerza explosiva.
  3. Señala la respuesta FALSA con respecto al CARÁCTER DEL ESFUERZO en el entrenamiento de la Fuerza Muscular.
    c) Es idéntico al uso del % de 1 RM para medir la intensidad.
  4. Atendiendo a la clasificación de los (más…)

Entrenamiento de Resistencia y Fundamentos del Bádminton: Claves para el Rendimiento Deportivo

16 junio, 2025
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Conceptos Fundamentales de la Resistencia Física

Concepto de Resistencia

La resistencia es la cualidad física que nos permite realizar esfuerzos, retardando la aparición del cansancio.

Tipos de Resistencia y Ejemplos

  • Resistencia Aeróbica: Se trabaja cuando el ejercicio que practicamos es de una intensidad moderada.
  • Resistencia Anaeróbica: Se trabaja cuando se realiza un esfuerzo muy intenso.

Control de la Intensidad: Toma de Pulsaciones

El control de la intensidad se realiza mediante la toma de pulsaciones, (más…)

Fundamentos Esenciales del Mini Handball: Etapas, Reglas y Metodologías de Enseñanza

12 junio, 2025
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Mini Handball: Etapas de Desarrollo hasta los 12 Años

Primera Etapa de Aprendizaje: 8 a 12 Años

Fase 1: Juego en Racimo (8 a 9 años)

  • Características: Poca recuperación del balón, juego estático con pocos movimientos y pases. Se desarrolla en el centro de la cancha, con todos los jugadores amontonados alrededor del balón, formando un racimo.
  • Formato: 2 vs. 2 + 1 / 3 vs. 3

Fase 2: Progresión (9 y 10 años)

  • Características: El juego se vuelve más dinámico. Los jugadores se dirigen hacia adelante (más…)

Historia y Beneficios de la Natación: Desde la Prehistoria hasta la Actualidad

6 junio, 2025
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Historia y Evolución de la Natación

Prehistoria:

  • Elemento del cual defenderse y adaptarse.
  • Evitar riesgos cotidianos.

Cultura Egipcia:

  • Jeroglíficos del 2500 a.C.
  • Nadar era uno de los aspectos elementales de la educación.

Grecia:

  • Muy directamente unidos al agua por el comercio marino y por la orografía.
  • No saber nadar, ni leer, era sinónimo de incultura y analfabetismo.
  • También se nadaba como parte del entrenamiento militar.
  • Aparecen los baños y el agua adquiere importancia a nivel social. Baños = (más…)

Fundamentos Esenciales de la Educación Física y el Desarrollo Corporal

1 junio, 2025
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Expresión Corporal (EC)

La Expresión Corporal (EC) es un ámbito de conocimiento que investiga y experimenta las posibilidades corporales y la inteligencia emocional como medio de transmisión de sentimientos, pensamientos y actitudes. Su fin es crear y comunicar a través del movimiento.

Finalidades de la Expresión Corporal

  • Artística
  • Pedagógica
  • Psicológica

Funciones de la Expresión Corporal

  • Conocimiento
  • Estética
  • Expresiva y comunicativa
  • De relación

Iniciación Deportiva (ID)

La Iniciación Deportiva (más…)

Desarrollo Motor, Juego y Deporte: Conceptos Fundamentales

20 mayo, 2025
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Fases del Desarrollo Motor según Sánchez Bañuelos

Sánchez Bañuelos establece 4 fases en el proceso de desarrollo de las edades escolares, las considera significativas para el desarrollo.

  1. Primera fase: Desarrollo de las habilidades perceptivas a través de las tareas motrices habituales. Va de los 4 a los 6 años. Esta fase busca una mejora de las diferentes habilidades perceptivas mediante la utilización de tareas motrices.

  2. Segunda fase: Desarrollo de las habilidades y destrezas motrices básicas, (más…)

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