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Entradas etiquetadas con educación física
Dinámicas y Técnicas de Grupo en el Deporte
2 mayo, 2024
Dinámicas y Técnicas de Grupo
Dinámica de Grupos
La dinámica de grupos se ocupa del estudio de la conducta de los grupos como un todo y de las variaciones de la conducta individual de sus miembros como tales, de las relaciones entre grupos, de formular leyes o principios y de derivar técnicas que aumentan la eficacia de los grupos.
Técnicas de Dinámica de Grupos
Son maneras, procedimientos, medios sistematizados de organizar y desarrollar la actividad del grupo sobre la base de conocimientos (más…)
Importancia del calentamiento y vuelta a la calma en el deporte
24 febrero, 2024
Cualidades físicas básicas
Velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad.
Habilidades motrices
Equilibrio, coordinación, agilidad, etc.
Resistencia
Capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o recuperación rápida después de dicho esfuerzo.
Fuerza
Capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular de forma estática (fuerza isométrica) o dinámica (isotónica). Fuerza general y específica (más…)
Desarrollo de capacidades a través del juego en la educación física
20 enero, 2024
T7. CLASIFICACIÓN: 1.capacidades que desarrollan
Psicomotores:
Exploran el entorno y ven lo que son capaces de hacer J.Conocimiento Corporal: toman conciencia de las partes de su cuerpo. J.Motores. Desarrollan el ajuste corporal, la lateralidad, equilibrio, control tónico, relajación y organización espacial. J.Sensoriales: Trabajan discriminación auditiva, visual, táctil, gustativa olfativa. J.Condición física. Fortalecen los músculos.
Cognitivo:
Gran relevancia en el desarrollo cognitivo (más…)