Apuntes, resúmenes y trabajos para todos los estudiantes y cursos
Entradas etiquetadas con salud
Guía completa sobre nutrición, salud y bienestar
23 junio, 2024
Comida rápida
Causas: Publicidad, falta de tiempo.
Efectos: Exceso de peso, elevación del nivel de colesterol en la sangre, alteración del sentido del gusto, adicción, enfermedades cardiovasculares, diabetes y afecta a la tensión arterial.
Condiciones de vida de los animales en países desarrollados
Espacio vital mínimo, transporte masivo, ausencia de luz, manipulación de organismos, muertes dolorosas (para sacar más beneficios).
Consecuencias: Empeoramiento de la carne, riesgo de contagio de (más…)
Envejecimiento Normal y Patológico: Comprendiendo la Salud y el Bienestar en la Vejez
13 junio, 2024
Envejecimiento Normal / Patológico
Calidad de Vida y Bienestar General
Se divide en dos aspectos:
- Bienestar subjetivo
- Preocupaciones en la vejez
Objetivo: Identificar diferencias estadísticas en satisfacción con la vida y necesidades durante 6 meses según edad, género y nivel educacional. Identificar las principales preocupaciones.
Condición de Salud Objetiva
Objetivo: Proporcionar una comprensión detallada de las condiciones de vida de las Personas Mayores (PM).
- Abordando aspectos como salud física, (más…)
Guía de Práctica Clínica para la Atención Primaria de la Salud en México
8 junio, 2024
Normas Oficiales Mexicanas (NOM)
- NOM-036-SSA2-2012 – Prevención y control de enfermedades
- NOM-007-SSA2-2016- Atención a la mujer embarazada, parto y puerperio y del recién nacido.
- NOM-031-SSA2-1999- Atención a la salud del niño
- NOM-017-SSA2-2012- Vigilancia epidemiológica
- NOM-047-SSA2-2015- Atención a la salud del grupo etario de 10 a 19 años.
- NOM-004-SSA3-2012 para el expediente clínico
- NOM-014-SSA2-1994 para la prevención de cáncer cérvico uterino
- NOM-041-SSA2-2011 para la prevención de cáncer (más…)
Introducción a la Medicina y Ciencias de la Salud
30 mayo, 2024
La Salud
A mediados del siglo XX, la OMS define la salud como el estado de completo bienestar físico, mental y social.
Parámetros de Salud de una Población:
- Esperanza de vida (EV): [España: mujeres 84 años, hombres 79 años]
- Esperanza de vida libre de incapacidad (EVLI): [España: mujeres 73 años, hombres 69 años]
Factores Determinantes de la Salud
| Factores | Subcategorías | Ejemplos |
|---|---|---|
| Medio ambiente | Contaminantes físicos | (UV, radioactividad, temperatura, ruido) |
| Contaminantes químicos | (óxidos de azufre (más…) |
Salud, Actividad Física y Nutrición
30 mayo, 2024
SALUD
Es un estado de relativo equilibrio biopsicosocial del individuo, determinado por la acción directa de factores intrínsecos y extrínsecos, permitiendo el desempeño de sus actividades a través del tiempo y el espacio tanto individual como grupal.
ESTILO DE VIDA
Forma de vida que se basa en patrones de comportamiento determinados por el entorno del individuo. Dentro de los factores que se incluyen en el estilo de vida saludable del individuo están la actividad física y la nutrición.
ACTIVIDAD (más…)
Lípidos: clasificación, funciones e importancia para la salud
22 mayo, 2024
en Biología
Lípidos: Concepto
Los lípidos o grasas son sustancias de composición química variable, insolubles en agua y solubles en varios disolventes orgánicos (éter, cloroformo). En su estructura molecular se encuentran carbono (C), hidrógeno (H) y oxígeno (O), aunque existen formas más complejas. Son nutrientes energéticos, aunque también cumplen otras funciones. Su consumo excesivo puede ocasionar obesidad y se halla relacionado con enfermedades como la arterioesclerosis y sus complicaciones.
Clasificación
- Según (más…)
Guía de Atención Médica: ACV, Cáncer Gástrico, Colecistectomía, EPOC y TBC
8 mayo, 2024
ACV
La persona que presente un cuadro clínico permanente compatible con ACV debe ser atendida en forma urgente, con evaluación de neurólogo y TAC de cerebro sin contraste.
El TAC de encéfalo discrimina entre infarto y hemorragia intracerebral.
Administración de AAS 250 mg vía oral a todos los pacientes con ACV isquémico agudo o CIT.
La trombolisis intravenosa se realiza a toda persona con ACV isquémico agudo con menos de 3 horas de evolución.
Toda persona con ACV agudo confirmado debe ser hospitalizada. (más…)
Guía Completa de Aeróbic y Step: Beneficios, Estructuras y Pasos Básicos
24 abril, 2024
Fitness y Actividades Básicas
El fitness abarca toda actividad física con movimientos repetidos que, de forma sistemática, busca mantener, recuperar o mejorar la salud y aliviar el estrés. Las actividades básicas se centran en:
- Resistencia general aeróbica
- Resistencia muscular localizada
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
Grupos de Actividades:
- Preparación física y tono: TBC, body pump, GAP
- Cardiovasculares: Indoor
- Coreografías: Step
- Cuerpo y mente: Pilates, body balance, danzas
Orígenes del Aeróbic
El (más…)
Importancia de la alimentación y nutrición en niños
31 marzo, 2024
La alimentación y la nutrición en niños
La alimentación es aquella actividad que proporciona al organismo los alimentos imprescindibles para vivir y crecer. Es voluntario.
Nutrición
Es el conjunto de procesos de masticación, salivación, digestión, absorción y metabolismo. Incluye:
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
Leche materna
Se extrae con sacaleches, se almacena en bolsas herméticas y se congela. Para transportarla, se utiliza una nevera portátil. La leche artificial es igual de válida. (más…)
Importancia del Agua en el Cuerpo Humano
10 marzo, 2024
en Biología
Agua: Concepto
Química es sustancia compuesta por H y O (H2O). Por ser esencial para la vida humana, es considerada nutriente y la encontramos en componentes de todos los alimentos que tomamos en muy diferentes proporciones, excepto en aceite. Como nutriente no es energética, es decir, no aporta calorías. Al igual que vitaminas y sales minerales. En condiciones naturales el agua no es únicamente H2O, sino que contiene gases, CO2, Sulfato de Ca, ciertos cloruros, sales de Mg, Fe, Cu, en algunos (más…)