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Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad en la Educación Física

26 junio, 2024
en

Fuerza

Capacidad para superar resistencias o contrarestarlas por medio de la acción muscular. Existen fuerzas mecánicas (externas) y fuerzas fisiológicas (internas).

Factores determinantes de la fuerza muscular

Intrínsecos:

  • Tamaño muscular
  • Bioquímica muscular
  • Tipo de fibra

Extrínsecos:

  • Tamaño corporal
  • Curva de fuerza-velocidad
  • Mecanismos neuromusculares
  • Factores psicológicos
  • Condicionantes: edad, sexo, nivel de actividad

Principales complementos en el entrenamiento de la fuerza:

Movimiento, Reacciones Químicas y Conceptos Fundamentales de la Materia

20 mayo, 2024
en

Velocidad:


distancia y recorrida entre el tiempo empleado en recorrerla.

Movimiento:

cambio de posiciond e un cuerpo o móvil respecto a un sistema de referencia.

Sist de referencia:

lugar desde donde se estudia un cuerpoposición:
lugar que ocupa un cuerpo en el espacio respecto a un sistema de referencia.

Desplzamiento:

línea que une el principio y el final de su movimiento.

Trayectoria:

camino que sigue el móvil desde que sale asta que para.

Magnitud escalar:

magnitud es cualkier propiedad que se puede (más…)

Control de Motores Asíncronos

9 mayo, 2024
en

Frenado de Motores

Para lograr un frenado efectivo cuando se interrumpe la alimentación de un motor, se utilizan métodos que pueden ser mecánicos o eléctricos. Dentro de los electrónicos se encuentran:

Por Contracorriente

Consiste en conmutar dos fases del motor para invertir el sentido de giro del campo rotante. Al invertir la cupla motriz, se transforma esta en una cupla frenante. Este frenado es muy violento y se debe controlar el tiempo de aplicación por la corriente circulante (efecto Joule) (más…)

Mecánica: trayectoria, fuerza y velocidad

20 noviembre, 2012
en

TRAYECTORIA: es el camino recorrido por un cuerpo al moverse segun su forma, las trayectorias pueden ser: rectas                       curvas abiertas o cerradas                           mixtas formada por tramos rectos y curvos               Resulta util conocer la long de la trayectoria efectuada x un cuerpo en mov. RAPIDEZ MEDIA: es el cosciente entre la long del camino recorrido (L) y el interv de tiempo (Δt) empleado en recorrerlo. (más…)

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