Entradas etiquetadas con Estrés laboral

Bienestar Integral y Salud Mental en el Ámbito Policial: Estrategias y Herramientas

13 junio, 2025
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¿Qué es la salud? ¿Cómo se entiende hoy?

“La salud, según la OMS, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedades. Esto significa que una persona puede no tener una enfermedad diagnosticada, pero si está angustiada, deprimida o vive en un contexto de violencia, no está completamente sana.

Hoy entendemos a la salud como un proceso dinámico, que se da en interacción con el ambiente. No depende solo del cuerpo, sino de lo económico, lo (más…)

Comprendiendo el Síndrome de Quemarse por el Trabajo: Causas, Fases y Consecuencias

7 diciembre, 2024
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Síndrome de quemarse por el trabajo

Muchos trabajadores identifican estar quemados con estar a disgusto, estar hartos, sentirse agobiados, tener un mal día en el trabajo, etc.

Esta patología es consecuencia, fundamentalmente, de la exposición a unas determinadas condiciones de trabajo y no está originada por una deficiencia en la personalidad del individuo.

El burnout (síndrome de quemarse por el trabajo) es consecuencia de la exposición a estresores laborales. Esta interacción del trabajo (más…)

Estrés Laboral y Burnout: Conceptos, Causas y Estrategias de Intervención

2 agosto, 2024
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Riesgos Psico: Estrés Laboral y Mobbing

Concepto de Estrés

El estrés es una fuerza externa, presión o tensión a la que son sometidas personas u objetos, resistiendo sus efectos. Es todo estímulo susceptible de provocar una reacción de lucha o huida.

Etapas del Estrés

  1. Alarma: Ante un estímulo, el organismo reacciona automáticamente para la acción (huida/lucha).
  2. Resistencia: Aparece cuando el organismo no tiene tiempo de recuperarse y continúa reaccionando para hacer frente a la situación. (más…)
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