Guía de Primeros Auxilios

Introducción

Las intoxicaciones, lesiones y otras emergencias médicas pueden ocurrir en cualquier momento. Saber cómo actuar en estas situaciones puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Esta guía proporciona información básica sobre cómo brindar primeros auxilios en diversas situaciones de emergencia.

Intoxicaciones

Una intoxicación ocurre cuando sustancias nocivas ingresan al organismo. Las vías de entrada más comunes son:

  • Digestiva (ingestión)
  • Respiratoria (inhalación)
  • Parenteral (inyección)
  • Cutánea (absorción a través de la piel)

Actuación general en caso de intoxicación:

  • No provocar el vómito.
  • Diluir el tóxico dando a beber abundante agua o una solución albuminosa (6 claras de huevo en 1 litro de agua).
  • Trasladar a un centro sanitario.

Actuación específica según la vía de entrada:

Vía digestiva:

Es la vía más frecuente. Los tóxicos comunes incluyen alimentos en mal estado, medicamentos, venenos y productos de limpieza.

Vía respiratoria:

El tóxico puede permanecer en el ambiente, por lo que es importante:

  • Airea la zona o utiliza mascarillas o equipos de respiración autónoma.
  • Separa a la víctima de la zona tóxica.
  • Mantén las constantes vitales.
Vía parenteral:

El producto se distribuye rápidamente por la sangre. Es crucial vigilar las constantes vitales y trasladar a un centro sanitario.

Vía cutánea:
  • Protégete con guantes.
  • Lava la zona afectada con abundante agua.
  • Retira la ropa impregnada de tóxico.
  • Realiza una valoración primaria y traslada a un centro sanitario.

Otras Urgencias

Lipotimia

Es la pérdida de conocimiento transitoria debido a una disminución del flujo sanguíneo cerebral. Las causas incluyen dolor, estrés, miedo, ambientes cargados, mantenerse de pie mucho tiempo o incorporarse bruscamente.

Síntomas:
  • Malestar general
  • Vértigo, palidez
  • Pulso débil, sudor frío
  • Debilidad, pérdida de equilibrio
  • Pérdida de conocimiento incompleta o fugaz
  • Zumbidos en los oídos
Actuación:
  • Acostar a la víctima boca arriba en un lugar aireado.
  • Elevar las piernas.
  • Aflojar la ropa.
  • Despejar la zona de gente.
  • Si no reacciona rápidamente, trasladar a un centro sanitario.

Convulsiones

Son contracciones involuntarias de los músculos. Las causas incluyen traumatismos craneoencefálicos, intoxicaciones, infecciones del sistema nervioso central, tumores, epilepsia y hemorragias intracraneales.

Tipos:
  • Tónicas
  • Clónicas
Actuación durante la convulsión:
  • No sujetar a la víctima.
  • Aflojar la ropa.
  • Proteger de lesiones (retirar objetos, colocar una toalla bajo la cabeza).
Actuación en la fase postconvulsiva:
  • Colocar en posición lateral de seguridad (PLS) para evitar que se atragante en caso de vómito.
  • Explorar posibles lesiones.
  • Revision en un centro sanitario.

Epilepsia

Es una enfermedad del sistema nervioso central que se manifiesta mediante convulsiones generalizadas. La actuación es similar a la de las convulsiones.

Dolor Torácico

Puede indicar una obstrucción de las arterias coronarias. La obstrucción puede ser incompleta (angina de pecho) o completa (infarto de miocardio).

Síntomas:
  • Dolor opresivo en el pecho, de aparición brusca, con irradiación a hombro, cuello, brazos, espalda y mandíbula.
  • Dificultad respiratoria.
  • Sudoración fría, palidez, náuseas, aturdimiento.
Actuación:
  • Tranquilizar y colocar a la víctima en reposo y semisentada.
  • Aflojar la ropa.
  • Si toma medicación para el corazón, administrarla.
  • Activar el sistema de emergencia.
  • Valorar la respiración y circulación. Iniciar RCP si es necesario.

Dolor Abdominal

Síntomas:
  • Dolor localizado o generalizado en el abdomen.
  • Náuseas o vómitos.
  • Vientre en tabla.
  • Aumento de la temperatura corporal.
Actuación:
  • No dar nada por vía oral.
  • Trasladar a un centro sanitario.

Reacciones Anafilácticas

Son reacciones alérgicas generalizadas graves. Los síntomas pueden ser leves (urticaria, picor, inflamación) o graves (dificultad para respirar, hinchazón de cara y lengua, afectación del estado de consciencia).

Actuación:
  • Tranquilizar a la víctima.
  • Controlar la aparición de signos de shock.
  • Valoración primaria.
  • Si es posible, muestra de la sustancia.
  • Traslado urgente a un centro sanitario.

Urgencias Ambientales

Trastornos por el Calor

Los factores que favorecen estos trastornos incluyen la humedad ambiental elevada, la temperatura alta, la actividad física intensa, la edad, la obesidad y ciertas enfermedades.

Calambres:

Se deben a la pérdida de sodio y potasio por la sudoración intensa.

  • Síntomas: contracciones musculares, debilidad, cefalea.
  • Actuación: traslado a un lugar fresco, administración de agua y sal o bebidas isotónicas, masajes ligeros.
Insolación:

Se produce por una exposición prolongada al sol o trabajo físico intenso en ambientes calurosos.

  • Síntomas: temperatura elevada, piel roja y caliente, vértigo, náuseas, vómitos, sudoración, cansancio.
  • Actuación: traslado a un lugar fresco, compresas frías, abundante agua, traslado a un centro sanitario si es necesario.
Golpe de Calor:

Es una situación de urgencia que consiste en un aumento excesivo de la temperatura corporal.

  • Síntomas: fatiga intensa, cefalea, vértigo, náuseas, piel enrojecida y caliente, pulso rápido y débil, irritabilidad, desorientación, delirio, convulsiones.
  • Actuación: traslado a un lugar fresco, refrescar el cuerpo con compresas frías, abundante agua fresca, traslado a un centro sanitario.

Trastornos por el Frío

Los factores que favorecen la pérdida de calor corporal incluyen la temperatura baja, el viento, la humedad, la exposición prolongada, la falta de abrigo, la actividad física reducida, el alcohol, la edad, la desnutrición y la insuficiencia circulatoria.

Hipotermia:

Es la disminución de la temperatura corporal por debajo de 35ºC.

  • Síntomas: palidez, debilidad, rigidez muscular, alteración del nivel de consciencia, disminución de la frecuencia cardíaca y respiratoria.
  • Actuación: traslado a un lugar caliente, cambiar la ropa mojada, proporcionar calor gradualmente, líquidos calientes con azúcar (no alcohol), reposo, traslado a un centro sanitario.
Congelación:

Es el efecto localizado del frío intenso sobre la piel.

  • Síntomas: palidez, tumefacción, piel rojo azulada, formación de vesículas o piel negruzca, dolor punzante, pérdida de sensibilidad, pulso y respiración lentos, somnolencia.
  • Actuación: tranquilizar a la víctima, trasladar a un lugar cálido, quitar la ropa mojada, abrigar, bebidas calientes con azúcar, introducir la zona en agua templada (20 min), vendar la zona, no reventar ampollas, evacuar lo antes posible.

Golpe de Calor o Síncope de Hidrocución:

Se produce por una diferencia de temperatura entre la piel y el agua.

  • Síntomas: náuseas, vómitos, disminución de la tensión arterial, pérdida de consciencia, palidez, sudoración, paro cardíaco.
  • Actuación: sacar a la víctima del agua, pedir ayuda, valoración primaria, RCP si es necesario.

Mordeduras y Picaduras de Animales

Mordeduras:

Las mordeduras pueden causar daños en los tejidos, infección, hemorragia, tétanos y rabia.

Actuación:
  • Limpiar con agua y jabón, aplicar antiséptico y cubrir.
  • Tratar la hemorragia si la hay.
  • Trasladar a un centro sanitario si la mordedura es profunda, el animal es salvaje o no está vacunado, la mordedura es en la cara, cuello, manos o cerca de las articulaciones, hay signos de infección o es necesaria la vacunación antitetánica.

Picaduras de Insectos:

Las picaduras de insectos pueden causar reacciones alérgicas graves.

Síntomas:
  • Locales: dolor, picor, inflamación, enrojecimiento.
  • Generales: picor generalizado, inflamación de labios y lengua, dolor de cabeza, sudoración, dificultad para respirar, malestar general, ansiedad, shock, muerte.
Actuación:
  • Lavar con agua y jabón, aplicar compresas frías.
  • Retirar el aguijón si es de abeja.
  • Dar cubitos de hielo para chupar si la picadura es en boca o garganta.
  • Vigilar las constantes vitales y trasladar a un centro sanitario en caso de reacción alérgica.

Picaduras por Artrópodos:

Las picaduras de arañas y escorpiones pueden ser graves, especialmente en niños.

Síntomas:
  • Dolor, hormigueo, quemazón, hinchazón, enrojecimiento.
  • Dolor de cabeza, sudoración, temblores, vértigo, alteraciones respiratorias.
Actuación:
  • Lavar y desinfectar la herida.
  • Colocar compresas frías.
  • Mantener en reposo la zona afectada.

Picaduras por Animales Marinos:

Las picaduras de medusas, moluscos, erizos de mar y escorpiones marinos pueden causar reacciones locales y generales.

Actuación:
  • Mantener a la víctima tranquila y en reposo.
  • Retirar tentaculos o puas.
  • Lavar la zona con agua salada.
  • Aplicar vinagre o amoniaco para neutralizar el veneno (medusas y escorpiones).
  • Acudir a un centro sanitario en caso de síntomas generales o picaduras extensas.

Cuerpos Extraños

En los Ojos:

No intentar extraer una partícula enclavada. Si el cuerpo extraño es superficial, intentar extraerlo con agua o un bastoncillo de algodón. Si las molestias continúan o el cuerpo extraño está enclavado, acudir a un centro sanitario.

En el Oído:

Los objetos pequeños deben ser extraídos por un médico. En caso de insectos, intentar extraerlos inclinando la cabeza y aplicando aceite y agua tibia.

En las Fosas Nasales:

Hacer soplar por la fosa nasal afectada tapando la otra. No usar pinzas.

Botiquín de Primeros Auxilios

Un botiquín básico debe contener:

  • Suero fisiológico
  • Alcohol
  • Agua oxigenada
  • Antiséptico (povidona yodada, cristalmina)
  • Esparadrapo
  • Tiritas
  • Vendas
  • Tijeras
  • Pinzas
  • Guantes de látex
  • Mascarilla de protección facial

Consideraciones:

  • Colocar el botiquín en un lugar visible, seco y aislado del calor y la humedad.
  • Revisar periódicamente el contenido y reponer lo que se haya utilizado.
  • Tener a mano los teléfonos de urgencia.