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Respuestas Psicológicas y Sociales en Situaciones de Crisis: Un Enfoque Integral

9 agosto, 2025
en

Respuestas Psicológicas y Sociales ante la Crisis

Ansiedad

La ansiedad es el temor de un individuo ante un peligro real o imaginario. La ansiedad está unida al estrés, sobre todo en las fases de resistencia y agotamiento.

Se distinguen tres fases:

  • Cognitiva: Lo que se piensa, por ejemplo, “todo va a salir mal” (preocupación, miedo o temor, inseguridad).
  • Fisiológica: Lo que se siente (palpitaciones, pulso rápido, sensación de sofoco, ahogo).
  • Motora: Lo que se hace, por ejemplo, caminar de un lado (más…)

Educación y Madurez Emocional: Una Perspectiva Compleja

20 octubre, 2024
en

Madurez Emocional

La madurez emocional implica que:

  • La reacción emocional sea proporcional a la causa que la produce.
  • Las respuestas sean conscientes.
  • La conducta no impida la reflexión sobre el ajuste de la propia realidad.
  • Facilite que lo bueno guste y lo malo disguste.
  • Tenga criterios capaces de dar continuidad al propio proyecto vital.
  • Tenga que ver con reconocerse a sí mismo, reconocer a los demás y al mundo en verdad.

Educación Emocional

Las emociones se educan en familia, en casa, desde la infancia. (más…)

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