Fundamentos Esenciales del Mini Handball: Etapas, Reglas y Metodologías de Enseñanza
Mini Handball: Etapas de Desarrollo hasta los 12 Años
Primera Etapa de Aprendizaje: 8 a 12 Años
Fase 1: Juego en Racimo (8 a 9 años)
- Características: Poca recuperación del balón, juego estático con pocos movimientos y pases. Se desarrolla en el centro de la cancha, con todos los jugadores amontonados alrededor del balón, formando un racimo.
- Formato: 2 vs. 2 + 1 / 3 vs. 3
Fase 2: Progresión (9 y 10 años)
- Características: El juego se vuelve más dinámico. Los jugadores se dirigen hacia adelante y hacia el balón, que sigue siendo el centro del juego.
- Formato: 3 vs. 3
Fase 3: Dispersión de Apoyos (10 y 11 años)
- Características: Los jugadores comienzan a descentralizarse del balón. El juego es más dinámico y rico en desplazamientos.
- Formato: 4 vs. 4
Fase 4: Defensa Individual (11 y 12 años)
- Características: Juego muy dinámico, con gran movimiento de jugadores y contraataques.
- Formato: 5 vs. 5
Reglamento del Mini Handball
- Jugadores: 4 jugadores de campo y 1 arquero.
- Suplentes: No más de 4 suplentes.
- Formación de equipos: Si hay más de 10 jugadores, se forman 2 equipos.
- Penal: Lo ejecuta el jugador que recibe la falta.
- Reanudación del juego: Después de un gol, el juego se reanuda desde el arco.
- Campo de juego: 20m x 13m (sin líneas delimitadas).
- Arco: 2.50m x 1.80m.
- Tiempo de juego: 10 minutos por cuarto, con rotación de jugadores.
- Participación: Todos los jugadores deben participar al menos un cuarto completo.
Fundamentos Técnicos Individuales del Handball
Recepción
Recepción con dos manos
- Definición: Acción de recibir y controlar el balón con ambas manos.
- Tipos:
- Normales: A la altura del pecho.
- Altas: A la altura de la cabeza.
- Bajas: De la cintura hacia abajo.
Recepción con una mano
- Definición: Se utiliza cuando no es posible alcanzar el balón con ambas manos.
Pases
- Definición: Acción de dar o entregar el balón a otro jugador.
- Características:
- Según su trayectoria: Directos, indirectos.
- Según su dirección: Hacia atrás, hacia adelante, lateral.
- Formas con una mano: Sobre hombro, bajo mano, con salto, de revés.
- Pase de hombro: Es el más utilizado y directo.
- Pase bajo mano: Sirve para dar velocidad al balón y mayor penetración al ataque.
- Formas con dos manos: De pecho, sobre cabeza, de costado o cadera.
Clasificación de los pases según su movilidad
- Estáticos: Realizados por el jugador a pie fijo en el lugar.
- En movimiento: Se ejecutan estando en movimiento, tanto el que pasa el balón como el que lo recibe.
Lanzamientos
- Definición: Son la culminación y finalidad de todo ataque; acción de lanzar al arco contrario.
- Clasificación:
- En contacto con el suelo: Sobre hombro, bajo cadera lateral y sobre cabeza.
- Suspendido: Es el más popular de los lanzamientos.
Dribling (Bote)
- Definición: Es cuando el balón se impulsa de forma continua con una mano contra el suelo sin retenerlo ni un momento.
- Clasificación:
- Alto: De velocidad.
- Medio: Traslado normal del balón.
- Bajo: De intensidad, para proteger el balón.
La Defensa en Handball
Tipos de Defensa
Defensa Individual
- Misión: Marcar a un adversario. Consiste en jugar sobre un oponente, impidiendo que este reciba, pase o lance, y además seguirlo en el campo de juego.
Defensa Zonal
- Sistema: Establece un bloqueo defensivo sobre una superficie delante y cercana a la propia área.
- Ejemplos:
- 3 líneas: 3:2:1
- 2 líneas: 3:3, 4:2, 5:1
- 1 línea: 6:0
Defensa Combinada o Mixta
- Definición: Combinación de una defensa de zona y una individual. Se utiliza en ciertas circunstancias y por periodos establecidos según el desarrollo del partido.
- Ejemplos: 3:0/3, 4:0/2, 5:0/1.
Evolución de la Defensa
- Periodo Global: Sin sistema, individual, en dos líneas (hasta los 9 años).
- Periodo Específico: Aprendizaje y perfeccionamiento específico (13-14 años).
- Periodo de Rendimiento: Especialización, perfeccionamiento, alto rendimiento (desde los 18 años hasta el retiro).
Sistema Defensivo 3:3
- Etapa: En la etapa de aprendizaje específico (13-14 años).
- Beneficios: El iniciado aprende y se responsabiliza fundamentalmente en el marcaje. Para el jugador en formación, mejora su nivel técnico-táctico individual. Es la mejor forma de pasar de defensa individual a defensa en zonas.
El Ataque en Handball
- Definición: Habilidad para realizar una acción planeada cuyo objetivo es anotar un gol.
- Transición: Un equipo pasa al ataque cuando un defensor se apodera del balón o cuando los atacantes pierden la posesión del mismo.
- Principios: Cubrir la mayor cantidad de campo posible, seguridad en la acción con el balón, penetración, precisión.
Procesos de Aprendizaje en el Deporte
- Competencia Motriz: Aprender a hacer para realizar una tarea motora.
- El Juego como Herramienta Didáctica: Incrementa valores, impulsa la cooperación, la expresión y la comunicación.
- Iniciación Deportiva: Mejora de la competencia motriz y afianzamiento de la corporeidad.
Handball: Definición y Características
- Definición: Deporte de habilidades abiertas donde se enfrentan 7 jugadores en el campo de juego.
- Interacción: Interactúan constantemente en ataque-defensa y defensa-ataque.
- Objetivo: Convertir la mayor cantidad de goles dentro del tiempo estipulado.
- Espacio: Se desarrolla en un espacio estipulado: el campo de juego.
Breve Historia del Handball
- Orígenes Antiguos: Similitudes con juegos practicados por griegos y romanos en las primeras civilizaciones.
- Deporte Moderno: El balonmano es un deporte joven, del primer cuarto del siglo XX. Inicialmente, era una práctica no estructurada, sin reglas ni normas.
- Evolución en Europa: A comienzos del siglo XX, en Europa se practicó en campos de fútbol. A medida que su popularidad aumentó, se empezaron a estudiar nuevas modificaciones, como su práctica en interiores.
- Llegada a Sudamérica: En 1918, un profesor lo introdujo en Uruguay llamándolo “balón uruguayo” y llegó a Buenos Aires, donde se jugaba con 2 equipos de 12 jugadores en campos de fútbol.
El Juego en Handball como Eje Pedagógico
- Eje de Enseñanza: Se propone pensar el juego como eje de las propuestas de enseñanza y aprendizajes específicos.
- Conexión con Alumnos: Conectar el deporte con nuestros alumnos, considerando sus realidades inmediatas y deseos.
- Propuestas de Enseñanza: Observación, deliberación e intervención acorde con lo observado en las acciones lúdicas.
- Valores: Privilegia la motivación, facilita la comprensión de los aprendizajes, favorece la transferencia de conocimientos.
- Desarrollo:
- Desarrollo de habilidades motoras básicas.
- Estructuración temporoespacial.
- Afianzamiento de la lateralidad.
- Integración del esquema corporal.
Estructura Funcional del Deporte
- El espacio.
- La estrategia.
- La comunicación motriz.
- Reglamentación del deporte.
Principios de los Deportes Colectivos
- Equipo Atacante: Equipo que posee el balón.
- Equipo Defensor: Equipo que no posee el balón.
Iniciación Deportiva: Conceptos y Etapas
- Definición: Proceso de enseñanza-aprendizaje seguido por un individuo para la adquisición del conocimiento y la capacidad de ejecución práctica de un deporte, desde que toma contacto con el mismo hasta que es capaz de jugarlo con adecuación a su estructura funcional.
- Aspectos a tener en cuenta: Nivel de maduración, evolución de los juegos, métodos de intervención didáctica.
Características por Edades en la Iniciación Deportiva
- 3-5 años:
- Grupo: Egocentrismo.
- Juego: Organización simple.
- Reglas: No perduran.
- Comunicación motriz: Poca.
- Táctica: Acciones individuales.
- Inteligencia: Periodo preoperacional.
- Respeto y moral: Unilateral heterónoma.
- 6-8 años:
- Grupo: Mayor identificación, noción de equipo.
- Juego: Organizado simple y codificado.
- Reglas: Recibe reglas del adulto.
- Comunicación motriz: Acciones de colaboración.
- Táctica: Resuelve situaciones no concretas.
- Inteligencia: Periodo operativo.
- Respeto y moral: Unilateral y heterónoma.
- 9-11 años:
- Grupo: Noción de equipo.
- Juego: Codificado y reglado.
- Reglas: Observación mutua y cooperación.
- Comunicación motriz: Oposición y colaboración.
- Táctica: Acciones de ataque y defensa.
- Inteligencia: Periodo operativo.
- Respeto y moral: Unilateral y heterónoma.
Métodos de Intervención Didáctica en el Deporte
Métodos Tradicionales
- Características: El alumno es un sujeto pasivo que registra las informaciones y aprendizajes que se le brindan. Este método avanza de lo simple a lo complejo, del gesto técnico al juego global.
- Ventajas: Analítico, mejoramiento de la técnica, esfuerzo localizado, participación de todos los alumnos.
- Desventajas: Pobre rítmicamente, expresividad limitada, suele no ser motivador, anula la creatividad.
Métodos Activos
- Características: Parten de los intereses y las características evolutivas propias de la edad. Los problemas que se les plantean corresponden a la lógica de su edad, y la técnica está adaptada a la situación.
- Ventajas: Global, mayor participación del cuerpo, mayor expresión corporal, motiva fácilmente.
- Desventajas: Aprendizaje lento, técnica deficiente, disminuye la actividad individual.
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