Organización Fisiológica del Sueño

El **sueño** es un estado fisiológico activo que se organiza en ciclos de aproximadamente **90 minutos** que se repiten varias veces a lo largo de la noche. Se divide en sueño **No REM (NREM)** y sueño **REM**, diferenciándose ambos por sus características conductuales y electroencefalográficas.

Fases del Sueño No REM (NREM)

El sueño NREM comprende tres fases:

  • Fase N1 (Transición): Es una etapa de transición entre la vigilia y el sueño, caracterizada (más…)