Enfoques Cognitivos en Psicología

Principios Comunes de los Planteamientos Cognitivos

  • La actividad cognitiva afecta a la conducta.
  • La actividad cognitiva puede ser controlada y alterada.
  • El cambio conductual puede obtenerse mediante el cambio cognitivo.

George Kelly y la Teoría de los Constructos Personales

George Kelly: Pionero de las Terapias Cognitivas

Considerado uno de los grandes pioneros de las terapias cognitivas.

Punto de Partida: Los Constructos Personales

La consideración de que las personas organizamos perceptualmente nuestro entorno basándonos en constructos personales.

La Concepción del “Hombre como Científico”

Un individuo que busca predecir y controlar los eventos que le afectan, realizando predicciones basadas en su teoría personal del mundo.

Postulado Fundamental de Kelly

Los procesos de una persona se canalizan psicológicamente conforme a la dirección según la cual anticipa los acontecimientos. La construcción de la experiencia es el determinante primordial de la conducta.

Intervención Terapéutica de Kelly: El Test de Repertorio de Constructos de Roles

Diseña el Test de Repertorio de Constructos de Roles. Este test proporciona el grado de complejidad cognitiva de la persona.

Fundamentos de la Terapia Sistémica y Familiar

La Escuela de Palo Alto y las Investigaciones de Bateson

El Grupo de Palo Alto y las investigaciones de Bateson, con figuras clave como Watzlawick, Beavin, Jackson y Weakland.

El Doble Vínculo

Concepto que describe una situación en la que un mensaje contiene dos niveles de comunicación contradictorios, generando una paradoja (ej. el sarcasmo).

Técnicas de Steve de Shazer

  • Confusión
  • Negociación de objetivos
  • Trabajo con excepciones

Principios Comunes de los Planteamientos Cognitivos (Según Dobson y Block)

  • La actividad cognitiva afecta la conducta.
  • La actividad cognitiva puede ser controlada y alterada.
  • El cambio conductual se obtiene mediante el cambio cognitivo.

Conceptos Clave en Terapia Sistémica

Suprasistema y Subsistema

  • Suprasistema: El entorno o medio del sistema.
  • Subsistema: Los componentes internos del sistema (ej. subsistema parental).

Equifinalidad y Equicausalidad

  • Equifinalidad: Un sistema puede alcanzar el mismo estado final a partir de condiciones iniciales distintas.
  • Equicausalidad: En un sistema familiar, una misma condición inicial puede dar lugar a estados finales diferentes.

Regla de Relación y Teleología

  • Regla de Relación: Se hace necesario conocer la relación existente entre los distintos componentes del sistema.
  • Teleología: El sistema familiar se adapta a las diferentes exigencias de los diversos estadios de desarrollo por los que atraviesa, a fin de asegurar continuidad y crecimiento psicosocial a sus miembros.

Relaciones Complementarias

Caracterizadas por una posición desigual entre sus miembros.

Teoría de la Comunicación Humana (Watzlawick, Beavin, Jackson)

Estudia los modelos interactivos de la patología y las paradojas, ofreciendo una nueva visión de la enfermedad psíquica y de la psicoterapia.

Nivel de Contenido vs. Nivel Relacional

  • Nivel de Contenido: Transmite información explícita.
  • Nivel Relacional: Indica cómo la comunicación sirve para mostrar el tipo de relación entre los interlocutores.

Comunicación Digital vs. Analógica

  • Comunicación Digital: Utiliza símbolos como vehículo de comunicación (ej. lenguaje verbal).
  • Comunicación Analógica: Se expresa a través de la comunicación no verbal (CNV) y es el vehículo principal de la relación.

Estructura Familiar y Dinámicas

Alianza y Coalición

  • Alianza: Unión sin objetivo de atacar o hacer frente a otro.
  • Coalición: Unión con el objetivo de hacer frente a otro.

Familias Aglutinadas y Desligadas

  • Familias Aglutinadas: Sus miembros pueden ser perjudicados por un extremo sentido de pertenencia, perdiendo así su autonomía.
  • Familias Desligadas: Estas familias toleran una amplia gama de variaciones individuales entre sus miembros. El estrés que afecta a uno de sus miembros no atraviesa los límites, que son inadecuadamente rígidos.

Reglas Familiares

Reglas Reconocidas, Implícitas y Secretas

  • Reglas Reconocidas: Establecidas explícitamente (ej. reglas de casa).
  • Reglas Implícitas: Constituyen funcionamientos sobreentendidos acerca de los cuales la familia no tiene necesidad de hablar de modo explícito.
  • Reglas Secretas: Modos de obrar con los que un miembro, por ejemplo, bloquea las acciones de otro miembro.

Técnicas Terapéuticas y Escuelas Psicoterapéuticas

La Técnica de Rol Fijo (George Kelly)

Propuesta terapéutica que busca proporcionar al paciente una vivencia que le facilite alternativas en la construcción de la realidad. El paciente escribe una descripción de sí mismo, el terapeuta la reescribe para permitir la exploración de esquemas alternativos. Se le pide al paciente que desempeñe este nuevo rol durante un tiempo determinado. De esta manera, el paciente ensaya nuevas conductas protegido por el terapeuta y el rol ficticio, y estas experiencias reestructuran antiguos esquemas.

Principales Escuelas Psicoterapéuticas

Psicoanalítica
Se centran en la represión, su objetivo es el insight y tratan de que se alcance por medio de la interpretación.
Existencial
Se centran en la delegación, su objetivo es la reconciliación e intentan llegar a ella mediante el reenvío a los orígenes.
Transgeneracional
Se centran en las lealtades invisibles, su objetivo es el pago de deudas y su estrategia los rituales terapéuticos.
Comunicación
Trabajan sobre la mala comunicación, tratando de mejorarla buscando nuevos modelos.
Estructural
Se centran en la confusión de límites, pretendiendo la reestructuración del sistema familiar por medio de la manipulación, la prescripción directa y la explicitación.
Ecléctica
Se ocupan de la disfuncionalidad del sistema, tratando de hacerlo funcional por medio de la interpretación.
Estratégica
Se centran en la incapacidad para resolver problemas y tratan de devolver estos problemas a la familia por medio de la reformulación.
Sistémica
Trabajan sobre los sistemas disfuncionales, cambiando la interacción disfuncional por medio de la manipulación no explicitada.
Paradójica
Se centran en el no deseo de cambio y en los juegos de poder, tratan de provocar crisis por medio de la connotación positiva y de la prescripción paradójica.

La Técnica de Rol Fijo (George Kelly)

Propuesta terapéutica que busca proporcionar al paciente una vivencia que le facilite alternativas en la construcción de la realidad. El paciente escribe una descripción de sí mismo, el terapeuta la reescribe para permitir la exploración de esquemas alternativos. Se le pide al paciente que desempeñe este nuevo rol durante un tiempo determinado. De esta manera, el paciente ensaya nuevas conductas protegido por el terapeuta y el rol ficticio, y estas experiencias reestructuran antiguos esquemas.

Principales Escuelas Psicoterapéuticas

Psicoanalítica
Se centran en la represión, su objetivo es el insight y tratan de que se alcance por medio de la interpretación.
Existencial
Se centran en la delegación, su objetivo es la reconciliación e intentan llegar a ella mediante el reenvío a los orígenes.
Transgeneracional
Se centran en las lealtades invisibles, su objetivo es el pago de deudas y su estrategia los rituales terapéuticos.
Comunicación
Trabajan sobre la mala comunicación, tratando de mejorarla buscando nuevos modelos.
Estructural
Se centran en la confusión de límites, pretendiendo la reestructuración del sistema familiar por medio de la manipulación, la prescripción directa y la explicitación.
Ecléctica
Se ocupan de la disfuncionalidad del sistema, tratando de hacerlo funcional por medio de la interpretación.
Estratégica
Se centran en la incapacidad para resolver problemas y tratan de devolver estos problemas a la familia por medio de la reformulación.
Sistémica
Trabajan sobre los sistemas disfuncionales, cambiando la interacción disfuncional por medio de la manipulación no explicitada.
Paradójica
Se centran en el no deseo de cambio y en los juegos de poder, tratan de provocar crisis por medio de la connotación positiva y de la prescripción paradójica.